Dicas para escolher seu colchão

Um bom colchão é fundamental para um sono tranqüilo, para uma noite bem dormida e para garantir a energia do dia seguinte. Mas escolher o produto certo não é tarefa fácil, principalmente para os menos entendidos.
A primeira coisa que vem à cabeça do consumidor que procura um colchão de espuma é a sua densidade. Sim, ela é importante, pois é a resistência que o produto vai ter, levando em consideração o peso de cada pessoa. Entretanto, a consultora de uma franquia especializada em colchões em Juiz de Fora, Adriana Faria Muniz, diz que densidade não quer dizer qualidade.
No caso do colchão de espuma, qualidade significa que a matéria-prima foi desenvolvida para proporcionar conforto e ter durabilidade. “O fato de a espuma ser mais dura não quer dizer que o colchão é ruim, e se ela for macia também não significa que é boa.” Ela explica que a espuma 100% pura é a de boa qualidade. “Às outras, a indústria acrescenta água no momento da produção. Ela fica um pouco mais dura.”


Para comprar um colchão de espuma, o primeiro ponto a ser observado é a densidade. Para pessoas de até 70 quilos, um D28 é suficiente. Para quem pesa até 90 quilos, o ideal é optar por um D33 e o D45 é ideal para quem pesa até 130 quilos. Além do peso, a altura de quem vai usar o produto também deve ser levada em consideração, pois se a pessoa for pesada e alta, o peso é bem distribuído pelo corpo. Caso contrário, a consultora terá que indicar um colchão mais firme, “pois o peso fica concentrado em um único ponto”.
Como somente a densidade não é suficiente, Adriana diz que o segundo passo é saber a finalidade do produto. “Temos que saber para quem é o colchão e se é para uso diário ou esporádico.”
Se a opção for por um colchão de molas, não é necessário seguir as regras de peso e altura, pois não há limite para este caso. A atenção deve estar voltada para o tipo de mola, que faz o produto ser mais, ou menos, macio. Se elas forem ensacadas, o colchão será mais firme. “Além disso, elas individualizam o peso, ou seja, se a pessoa que estiver deitada ao lado se mexer, a outra não sente”, explica Adriana. Se as molas não forem ensacadas, o produto é mais macio. Entretanto, um colchão de molas também é composto por espuma, e a densidade do material usado vai contribuir para que o produto fique mais macio ou mais firme.

Ao escolher o colchão de molas, Adriana orienta que o consumidor tenha atenção ao estrado da cama. Se a distância entre as ripas for maior do que 5cm, o ideal é que outras sejam colocadas entre as que já compõem o suporte. “O colchão é feito de fileiras de molas, e não há como saber onde elas estão. Se elas ficarem entre as ripas, ficarão sem apoio.” Neste caso, a vida útil do produto diminui, pois, quando a pessoa se deita, as molas são forçadas a descer e, sem apoio, elas danificam a espuma.
No caso do colchão de espuma, não é necessário um cuidado maior com o estrado, Adriana diz que ele marca o produto, mas não chega a danificar, “porque ele é formado de um único bloco de espuma”.
Outro ponto importante a ser observado na hora da compra vai refletir no conforto. É a escolha do tecido usado no forro. Os de algodão são mais confortáveis, pois seguram o lençol e são antitérmicos. Os de poliéster com viscose são mais acetinados e o lençol desliza com mais facilidade. “Eles também são mais quentes”, acrescenta Adriana.
Molas X espuma
A consultora explica que todo colchão faz função ortopédica, desde que a pessoa se adapte a ele. Para quem dorme há 20 anos em um colchão de madeira não é recomendável que passe para o de molas. “A transição deve ser gradual. Por isso, recomendo que a pessoa escolha um de espuma.” Para quem dorme em um produto de espuma, a adaptação às molas não será muito difícil. “Todo mundo se adapta a ele. É só uma questão de tempo”, garante ela, comparando o produto a um sapato. “Quando é novo, ele aperta. Quem dorme em um colchão de molas não volta para o de espuma.”

Conservação
Para aumentar a vida útil do produto, Adriana dá algumas dicas importantes. A espuma não foi feita para se sentar, pois ela amassa. “Uma pessoa que tem um computador próximo à cama e, todos os dias, sentar no mesmo lugar para usá-lo vai perceber, depois de um tempo, um buraco naquele local”, esclarece. Por isso, para evitar que somente uma parte fique amassada, a orientação é que a cada 15 dias o consumidor vire o produto, de maneira que ele vá ficando mais macio por igual. Para o de molas, a dica também é válida.
O uso de uma capa de proteção também é aconselhável. Entretanto, a capa que envolve todo o produto não é a ideal. “O colchão precisa respirar. O melhor é que a capa seja colocada só por cima.”

Fonte: Feliciano Moreira

Como usar sal de cozinha para ajudar na limpeza

Para tirar o amarelado de pias e vasos sanitários, utilize uma pasta feita com aguarrás e sal. Deixe por quinze minutos e depois retire com uma esponja.

Retire as manchas amareladas dos seus móveis de vime esfregue-os com uma escova umedecida com água salgada.

Para tirar manchas de água em moveis de madeira. Para tanto passe um pano macio com uma pasta de óleo de cozinha e sal.

Mantenha o piso brilhante passando o esfregão com um balde de água morna acrescentado de ½ xícara de sal.

Misture em um litro de água morna ½ xícara de chá de sal, ½ xícara de amônia e ½ xícara de vinagre comum e use para retirar o mofo dos azulejos.

Limpe a vela do filtro esfregando sal em sua superfície.

Lustre as panelas de alumínio colocando um pouco de sal na esponja. Para as marcas de queimado, coloque água morna e sal e deixe por algumas horas.

Retire as manchas de gordura do tapete usando uma mistura de uma parte de sal para quatro partes de álcool. Esfregue bastante e enxágüe com muita água. Para retirar odores, esfregue sal ou bicarbonato e aspire em seguida.

Limpe as flores artificiais colocando os arranjos em um saco plástico, balançando com força e enxaguando-os em seguida.

Fonte: Dica Info

Como expulsar formigas da cozinha

Quando as formigas atacarem a cozinha, coloque nos cantos onde elas costumam passar um pouco de pó de café, sal, talco ou casca de pepino. É tiro e queda!
Quando estão dentro do açucareiro, pegue um cravo-da-índia, mergulhe no álcool e depois jogue o cravo dentro do pote de açucar. Elas saem rapidinho

Fonte: Dica Info

Decorando o quarto do Bebê

Desde o momento em que sabemos que estamos esperando um bebê, começamos a imaginar como decorar o quarto de nossos filhos.
Um dormitório pode ser isso... um dormitório e ponto. Ou também pode ser um mundo. As crianças, melhor que ninguém, entendem isso quando pensam e imaginam por conta própria.

Assim, o cômodo decorado para suas necessidades, passa a ser o lugar mais importante de sua casa. A decoração do quarto para crianças se divide em 2 etapas: de recém-nascidos até os três anos e desde os três até os 12 anos de idade. Em ambos os casos, o ponto para iniciar a decoração é o mesmo: eleger o tema sobre o qual tudo vai girar.

Primeiro Passo: Escolher o tema e providenciar as roupas de cama, cortinas, quadros e um móbile.

Para os bem pequenos, flores são sempre uma boa pedida (para meninas), animais e carros (para meninos). Os apliques decorativos, tipo decalque, são muito fáceis de manusear e não danificam as paredes.

Segundo Passo: As paredes. Geralmente em quartos de recém-nascidos, as cores mais usadas são o rosa pastel, lilás, azul celeste ou verde (dependendo do sexo). O ideal é que quando as crianças forem maiores de 3 anos, peçam sua opinião, já que é onde passam uma grande parte do tempo.

Terceiro Passo: Decorar com móveis de acordo com o seu tamanho. Se colocar uma mesa que não seja adequada, ela nunca vai se sentir em seu lugar.



Algumas dicas:

* O primordial na hora de organizar este cômodo, é conseguir que a decoração transmita a sensação de serenidade e espaço. Assim contribuimos para que se sintam tranqüilos e desenvolvam, aos seus gostos, suas atividades favoritas.
* Para crianças entre 2 e 5 anos, é importante disponibilizar um espaço para os jogos, que são muito importantes nesta faixa etária.
* Estantes ou outro móvel são indispensáveis para guardar os jogos e brinquedos das crianças. As caixas decorativas, baús ou cestas também são boas opções e já servem como elemento decorativo.
* A segurança é um fator que se deve levar muito a sério. As mesas devem ter cantos arredondados para evitar possíveis golpes. As estantes e armários devem ser fixados, para que não possam cair sobre os pequenos, quando estes tentarem "escalá-los". Usar rede de proteção nas janelas. No caso de bebês, as cabeceiras das camas e laterais devem ser alcochoadas. Usar protetores para tomadas.



Decorando sem gastar muito:

A chegada de um bebê não só traz uma imensa alegria a uma casa. Também traz toda uma série de gastos novos e é importante aprender desde o início a se organizar, para que estes gastos não saiam de nosso controle. Começando pelo novo cômodo que se quer decorar para o membro mais jovem da família.
Não é preciso necessariamente gastar muito para criar um quarto divertido e maravilhoso para o seu bebê. Aqui seguem alguns conselhos para decorar com um orçamento reduzido:

* Usar artigos de segunda mão. Buscar ofertas em lojas de móveis usados, classificados e na internet. Leve em consideração que os primeiros artigos de um recém-nascido se utilizam durante poucos meses. Assim, o estado deles geralmente é bom, ainda que tenham tido vários donos.
* Se optar por móveis novos, prefira aqueles que continuarão sendo úteis enquanto o bebê cresça. Não compre móveis excessivamente "de bebês", para poder utilizá-los durante os primeiros 5 anos de sua infância.
* Faça você mesmo! Adquira móveis de segunda mão e os pinte com cores alegres e com formas assimétricas. Compre tecidos divertidos e faça cortinas, edredons e capas para poltronas. Pinte as paredes. Prepare o ninho de seu filhote.
* Escolha cores para as paredes que crescerão com o seu filho. Rosa ou azul são cores adoráveis para bebês, mas não tanto quando os pequenos já estiverem com 4 ou 5 anos.
* Use cestas, caixas ou baldes em vez de armários, para guardar jogos, roupas ou outros artigos essenciais.
* Estantes sempre são uma boa opção para guardar e organizar objetos.
* Em vez de usar papel de parede, o que sai bastante caro, pinte as paredes e decore com uma fita adesiva especial ou pinte com outra cor ao redor das janelas, teto ou portas.
* O melhor modo para economizar é conversar com outras mães com experiência. Todo mundo ficará contente em compartilhar suas idéias e artigos que não necessitam mais.

Dicas de Decoração

* Velas criam uma atmosfera aconchegante
* Na cama, dê preferência para cores claras. Escolha lençóis e edredons macios e de fibras naturais.
* Em espaços pequenos, prefira cores claras.
* Almofadas com estampas diversas em sofás e poltronas ficam interessantes juntas quando formam um composé legal de cores e padrões.
* Ambientes sem separação parecem maiores, assim elimine portas entre cômodos
* Use diferentes tons de louças e cristais e crie uma atmosfera interessante para o jantar.
* Não hesite em exibir objetos pessoais que contam sua história e criam uma relação entre você e sua casa.
* A moda pode apresentar tendências e sugestões. Não encare isso como obrigação.
* Invista na natureza, ela continua em alta. A vegetação natural dá um toque especial aos ambientes. Motivos florais estão evidentes em tecidos e em detalhes nas paredes. Além, é claro, da madeiras e revestimentos que são utilizados em seu estado original ou reproduzidos com tecnologia, mantendo seu aspecto artesanal.
* Flores naturais dão um toque de frescor e alegria à qualquer ambiente. Experimente combinar folhas de plantas que estão à sua disposição com algumas gérberas de cores diferentes. O resultado é um belo vaso colorido, e o melhor - gastando muito pouco. Clique e veja como montar um arranjo você mesma!
* Quadros - não existe quadro indicado para este ou aquele ambiente. Entretanto, o estilo do quadro pode acompanhar o estilo da decoração. Por exemplo, se a sua sala de jantar é clássica, uma boa pedida é um quadro de natureza morta. Na sala de estar do mesmo estilo, telas de paisagem caem bem.

Fonte: Arte Plural

Dicas para seu cabelo crescer mais rápido e saudável

Toda mulher sonha ou já sonhou com um lindo cabelo comprido. E os homens adoram essa arma de sedução que as mulheres sabem muito bem como usar! Então, siga algumas dicas para ajudar na saúde de seus cabelos, ajudando-os a crescer rápido e com vida:

* Lembre-se que os cabelos crescem cerca de 1cm por mês. Então, cuide para não cortar muito o cabelo, nem com tanta frequência. Cortar o cabelo de três em três meses é ótimo para retirar as pontas duplas, dar força, e manter algum comprimento sempre.
* Tenha uma alimentação saudável, pois só assim o cabelo terá forças para crescer e ser saudável. Invista em proteínas, alimentos com ferro e Vitamina A.
* Coloque dentro dos xampus (shampoos) ampolas de Vitamina A. Estas ampolas são compradas em lojas de cosméticos e custam menos de 1 real.
* Use xampus que não contenham sal em sua formulação. Eles não apresentam tantos ativos químicos em sua composição, mas podem ressecar um pouco os cabelos. Faça o teste!
* Evite que o couro cabeludo fique úmido, com oleosidade ou com excesso de cremes. O couro cabeludo precisa estar limpo para o cabelo crescer.
* Use xampus antiqueda, ou os que contenham Jaborandi em sua formulação. Este ativo faz com que o cabelo cresça rapidamente.

Como evitar a prisão de ventre

O bom funcionamento do intestino contribui para o bem estar e para uma vida saudável. As mulheres sofrem mais do que os homens com este problema (também conhecido como prisão de ventre), e precisam aprender a preveni-lo e combate-lo, seguindo algumas destas dicas:

* Tenha uma dieta rica em fibras. Coma verduras, frutas, legumes e cereais integrais.
* Beba muita água (no mínimo 2 litros por dia). A água é importante na digestão e não deixa que as fezes fiquem duras.
* Caminhe 30 minutos por dia. A atividade física acelera a digestão, e ajuda o intestino a funcionar melhor.
* Mastigue bem os alimentos. Pedaços menores são mais facilmente digeridos.
* Tenha uma vida regrada, com hábitos saudáveis.
* Evite o stress.

Alimentos que auxiliam no problema do intestino preso:

* Folhas verdes
* Frutas com casca
* Mamão, laranja e ameixa
* Feijão, grão-de-bico, lentilha ou ervilha
* Legumes em geral cozidos na água ou no vapor
* Linhaça
* Cereais integrais: arroz, trigo, pão, milho ou aveia
* Granola

Cuidando na pele no inverno

No inverno é a época que a pele mais sofre os danos causados pelo frio e pela falta de umidade. A pele do rosto e do corpo fica seca, quebradiça, descama, e faz com que qualquer mulher fique desesperada com o estado da pele. Mas a solução é bem simples, não se preocupe. Leia as dicas abaixo e deixe a sua pele bem bonita neste inverno.

* Não esqueça que mesmo no inverno a sua pele e seu corpo precisam "beber" água. Tome no mínimo 2 litros de água por dia, mesmo sem sede, para hidratar a pele.
* Cuide com os banhos quentes. Se possível, use sempre água morna. Mas se o calorzinho for inevitável, capriche nos hidratantes logo após o banho.
* Passe muito hidratante no corpo inteiro. Rosto e corpo precisam de hidratação diária.
* Aproveite sempre para passar o hidratante após o banho, principalmente se o banheiro ainda estiver com aquele vaporzinho. Assim, você estará com os poros abertos por causa do calor, e o hidratante penetrará melhor.
* Prefira sempre hidratantes a óleos corporais. Os hidratantes penetram fundo na pele, e os óleos ficam apenas na superfície.
* Não se esqueça de fazer esfoliação semanal no corpo e rosto. Assim, você retira as células mortas e abre caminho para a ação do hidratante.

Como usar o lenço em qualquer estação

A moda do lenço palestino fez sucesso no inverno passado e continua fazendo sucesso neste inverno. Mas o lenço virou mais do que um acessório apenas do inverno e agora está também em diversas versões e consegue estar presente também no verão.

É só você usar o lenço com estilo, fazendo-o combinar com o que você gosta que fica lindo! Se você não tem muita idéia de como usar os lenços, leia abaixo algumas dicas e escolha a sua moda.

* Aproveite a moda indiana e abuse dos lenços. Tanto no inverno quanto no verão, os lenços coloridos ficam ótimos com uma roupa básica. Use-os com uma calça e uma blusa preta, e invista nos calçados para fechar o look: use com uma bota bonita e estilosa, ou com uma rasteirinha.
* Para o inverno, os lenços no estilo palestino ficam muito bem com uma roupa básica, além de serem próprios para esta estação, pois são de um tecido mais grosso e quentinho. Escolha lenços de tons fortes, para quebrar o escuro do inverno.
* No inverno, use uma blusa de manga longa bem grudadinha ao corpo, de uma cor básica e lisa, e coloque o lenço por cima. Coloque-o no pescoço, deixando um "v" no peito, e transpasse as pontas por trás da cabeça, deixando as pontas caídas para frente.
* Outro jeito legal para o inverno, é usar um lenço estreito por cima de uma blusa básica, como se fosse um cachecol: deixe uma ponta para frente, e a outra para trás, com o lenço enrolado no pescoço. Prenda os cabelos num rabo de cavalo, se preferir.
* Para o verão, invista nos lenços de tecidos mais leves, e de cores alegres. O rosa, o amarelo, o azul céu e o laranja ficam ótimos com as cores e a alegria do verão!
* No verão os lenços mais estreitos ficam ótimos se usados como bandanas e faixas para a cabeça. Para fazer um estilo mais menininha e básico, amarre o lenço na nuca. Para fazer um estilo mais hippie chique, coloque-o na testa e amarre atrás da cabeça, deixando as pontas do lenço caídas sobre os cabelos.
* Os lenços no verão também podem ser usados com uma regatinha básica ou um vestidinho. O lenço dará todo o colorido que a roupa e o verão pedem!
* Outra dica ótima é usar o lenço amarrado na cintura, marcando bem essa parte do corpo. Use-o com um vestido básico, ou uma blusa básica, como uma bata.
* Um look que fica ótimo no verão é amarrar o lenço na calça jeans. Coloque-o nos buraquinhos do cinto, ou simplesmente por cima do cós da calça. Coloque uma blusinha básica preta ou branca, e uma rasteirinha ou uma sapatilha bem bonita, e o lenço ficará lindo!
* Use os lenços amarrados em uma das alças de uma bolsa básica. Essa produção renova aquela sua antiga bolsa, e dá um colorido extra na sua produção.

Dica de Maquiagem pra o Inverno

Não é só a roupa que segue tendências conforme a época do ano. A maquiagem deste inverno segue certas tendências de cor e estilo. E se você gosta de moda, e quer estar na moda, leia as dicas abaixo e use as que combinam com o seu estilo e arrase!

* O clima do inverno, por ser sóbrio e sério, pode ser quebrado com o uso de maquiagens que tenham pó de ouro e diamantes. Sombras, pós, batons e gloss de diversas marcas brasileiras já usam essa tecnologia!
* Abuse das bases e dos pós iluminadores para dar cor e vida ao rosto neste inverno.
* As cores da estação são o verde profundo, o dourado e o lilás. Tudo que lembra pedras preciosas domina a estação e suas cores!
* O inverno pede olhos bem marcados e intensos: abuse do delineador fazendo um traço grosso no estilo indiano. Ou então esfumace bem o lápis preto, criando um olhar bem forte.
* Os batons desse inverno são os de cor escura: invista no uva e no rosa. Com o olho bem marcado com preto faz um estilo boneca.
* Marque bem os olhos e a boca, sem medo. Lembre-se que o inverno permite isso (ao contrário do verão). Mas use um blush claro, que não destoe da sua pele. Os terra-cota ficam sensacionais na maioria das peles.