Para deixar as unhas mais fortes, o Centro Técnico Niasi recomenda manter-se bem longe de polimentos, cortá-las sempre curtinhas e caprichar na alimentação, combinando proteínas, sais minerais e vitaminas A e B.
Fazer dietas muito restritivas constantemente e levar sempre à mesa pouca variedade de alimentos comprometem para valer a saúde, inclusive a das unhas.
Fonte: Danae Stephan
segunda-feira, 27 de abril de 2009
Tenha unhas mais fortes
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